A közönséges vasfű, más néven verbena egy sokféleképpen felhasználható gyógynövény. A vasfüvet már évszázadok óta használják gyógyításra. Ez egy évelő növény, leginkább Európa, Ázsia és Észak-Amerika mérsékelt éghajlatú területein fordul elő. Cikkünkből kiderül, mire is jó a verbena.
A verbenát régen varázsnövényként is tisztelték. A középkorban szerencsehozónak tartották, boszorkányok ellen is használták. Egyes néphagyományok szerint Aphrodité szent növényének tartották. Az egyiptomiak azt hitték, hogy a termékenység istennőjének könnyeiből nőtt ki.
Mire jó a vasfű?
Régen különféle betegségek kezelésére alkalmazták, például köhögés, láz, emésztési problémák vagy bőrbetegségek ellen. Napjainkban főleg köptetőként, nyálkaoldóként és immunrendszer erősítőként ismert.
Teaként: A szárított növényből készült tea enyhíti a köhögést, segíthet emésztési problémák esetén, és javíthatja a közérzetet.
Kivonatokban, tinktúrákban: Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és immunerősítő hatása miatt használják.
Külsőleg: Borogatásként sebek fertőtlenítésére és gyulladások csökkentésére használják. Száj öblögetőként enyhítheti a fogínygyulladást.
Fürdővízben: Nyugtató és izomlazító hatása van, segíthet a stressz oldásában.
A verbenát többféle egészségügyi probléma enyhítésére használták és használják ma is:
Enyhíti a megfázás és az influenza tüneteit. Csökkenti a gyulladásokat és erősíti az immunrendszert. Segíthet emésztési panaszok, például gyomorrontás vagy puffadás esetén. Támogatja a máj és az epe működését. Nyugtató hatású, csökkentheti a stresszt és segíthet az álmatlanságban. Menstruációs görcsök enyhítésére is alkalmazzák. Segít feloldani a nyákot. Homeopátiás készítményeit vérömlenyek és epilepszia kezelésére is alkalmazzák.
Bár a vasfűnek nincs mérgező hatása, terhes nőknek nem ajánlott. Nagy mennyiségben hasmenést okozhat, mértékkel kell fogyasztani!
fotó: Wikipédia
