Egy szerettünk elvesztése hatalmas traumát okozhat bárki számára, amit gyakran fájdalmasabbá tehet az érzés, hogy nem töltöttünk elég időt az adott személlyel, valamint a kézzel fogható közös emlékek hiánya. Cikkünkben bemutatunk négy tanulságot, amelyek segíthetnek abban, hogy értékeljük a közösen eltöltött időt és még inkább megbecsüljük szeretteinket.
Ne restelljük elmondani a másiknak, hogy szeretjük őt
Sokszor úgy érezhetjük, hogy szeretteink tisztában vannak azzal, hogy mennyire is szeretjük őket. Mondani szokás, hogy a tettek sokkal jobban kimutatják az érzéseinket, ugyanakkor érdemes megragadni minden alkalmat, hogy szóban is kifejezzük a másik fél számára, hogy mennyire szeretjük őt, és mennyire hálásak vagyunk azért, hogy ő az életünk része.
Ne vegyünk semmit természetesnek
Sajnálatos módon igaz a mondás, miszerint akkor tudjuk csak meg, hogy mi az igazán fontos, amikor már elveszítettük. Gyakran bele sem gondolunk, hogy az, ami számunkra természetes, hogy az életünk része, váratlanul eltűnhet. Érdemes tehát megélni a közös pillanatokat, a lehető legtöbb időt tölteni a szeretteinkkel, és fejben tartani, hogy hálásnak kell legyünk az együtt töltött időért, mert sosem tudhatjuk, hogy meddig élvezhetjük azt, ami számunkra természetes és megszokott. Próbáljunk meg minden közösen eltöltött napot ajándékként megélni, valamint időt szánni azokra, akiket szeretünk.
Töltsünk több időt azokkal, akiket szeretünk
A modern világ gyorsasága miatt sokszor érezhetjük azt, hogy nincs igazán alkalmunk minőségi időt tölteni szeretteinkkel. Ezen érdemes változtatni, és kisebb közös rutint kialakítani. Legyen szó akár egy közös ebédről minden hétvégén, egy közös sétáról hetente, vagy egy rendszeres, hosszú telefonhívásról, eme kis tradíciók hozzásegíthetnek minket ahhoz, hogy több minőségi időt töltsünk szeretteinkkel.
Örökítsük meg a kisebb dolgokat is
Legyen szó akár egy kedvenc mondásról, amit egy szerettünktől hallunk, vagy akár egy kisebb eseményről, amire szívesen emlékeznénk vissza, érdemes elővenni egy kis füzetet, vagy akár a telefonunk jegyzetébe leírni, és írásban is megörökíteni a kedves emlékeket. Használjuk ki a modern technológia adottságait, készítsünk képeket, videókat és hangfelvételeket a mindennapi élet szépségeiről is, hisz eme apróságok az utókor számára felbecsülhetetlen értéket jelenthetnek majd.
fotó: Freepik