Még időnk sem volt elbúcsúzni a nyártól, máris megállíthatatlanul berobbant az ősz, teljes valójában. Bár még előbújik a nap egy-egy nyári emléket idézve, reggelente már könnyen átszellemülhetünk az új évszakba, miközben a csípős hidegben sétálunk az iskolába vagy munkába. Csodás időszak lehet ez mindenkinek, ha megtaláljuk benne a meghittséget.
Az ősz emlékeztet bennünket az élet körforgására, a mulandóságra, a lelassulás fontosságára. A forróságot és a folyamatos pörgést felváltják a korábban sötétedő, esős, ködös nappalok, amikor legszívesebben már délután 5-kor bebújnánk a meleg plédünk alá. Természetes, hogy az időjárás a hangulatunkat is könnyen befolyásolja és olykor lehúzza, hiszen hiányoljuk a jól megszokott napfényt. Azonban az ősz éppen a színeiről híres: érdemes észrevenni ezeket. A zöld levelek éppen kezdenek színesbe átfordulni, értékeljük hát a változást. Keressük meg a szépséget ebben az időszakban, hogy ne csak a forrócsoki melengesse szívünket, hanem maga az évszak is feltölthesse lelkünket.
Míg a nyár főleg másokról szólt, most itt az idő kicsit magunkkal is foglalkozni és befelé figyelni. Ez az idő tökéletes az önreflektálásra, az év elején kitűzött céljaink utókövetésére. Még majdnem 4 teljes hónapunk maradt ebből az évből, nézzük hát meg, mit sikerült teljesítenünk és mire lesz még ezután lehetőségünk. Hozzunk egy új rutint az életünkbe, ha a nyár felborította a meglévőt. Naplózzunk, fedezzük fel, kivé váltunk a legutóbbi elmélyedésünk óta. Nézzünk rá, jó úton járunk-e, és ha nem, merre fordulhatnánk. Itt a tökéletes időszak a csendes elvonulásra.
Ha már csendes elvonulás: kiránduljunk! Egészen más hangulata van az őszi utazásoknak, mint egy-egy nyaralásnak. Ilyenkor előtérbe kerülhetnek az elvonulós faházikók, amik távol fekszenek mindenkitől, valahol, ahol csak mi és a természet létezünk. Akár romantikus kiruccanásra, barátokkal töltött napokra vagy önmagunk társaságára vágyunk, ezek ősszel igazi lelkifröccsöt jelenthetnek. Szinte biztos, hogy a saját környékünkön is találunk ilyenkor szép tájakat, de ne féljünk távolabbi helyeket is felfedezni. Mi eshetne ilyenkor jobban, mint a legszebb hegyes, völgyes tájakat bejárni a kedvenc meleg pulcsinkban, egy hátizsákkal és termosszal a kezünkben? Hagyjuk, hogy elvarázsoljon minket a természet, ami egészen új köntösbe öltözik át éppen.
Egy nagy kirándulás után biztosan igényli a testünk a kikapcsolódást, adjuk hát meg neki. Forró fürdő után főzzünk magunknak egy finom teát vagy forrócsokit, és kuckózzunk be a puha takarónk alá. Indítsuk el már jól ismert sorozatainkat, vagy fedezzünk fel új kedvenceket. Egy Szívek szállodája rész például tökéletes napzárást jelenthet. Ez még azokat is kellemes őszi hangulatba varázsolja, akik eddig tiltakoztak ellene. Vagy vegyünk elő egy jó könyvet, és hagyjuk magunkat órákon át belefeledkezni a tőlünk távol eső világokba. Míg a nyarat a felpezsdítő romantikus regények teszik egésszé, addig ősszel jól esik belekezdeni egy komolyabb témájú történetbe, vagy akár egy kellően csavaros Agatha Christie krimibe. Halljuk meg, mire van éppen szükségünk, és engedjük meg, hogy beszivárogjon az ősz lelassító energiája a mindennapjainkba. Meg kell élnünk az elengedést ahhoz, hogy később egy új fejezet el tudjon kezdődni. Hadd színezze át színeivel lelkünket is.
fotó: Pixabay
